Willkommen bei
"dein Raum"
Schön, dass du da bist. Unser Studio ist ein Ort für Bewegung, Balance und Wohlbefinden – genau der richtige Platz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Neben Yoga bieten wir dir ein vielfältiges Angebot: von Wirbelsäulengymnastik über Ganzkörper-Workouts bis hin zu entspannenden Workshops und Achtsamkeitstraining.
Egal, ob du dich auspowern, deine Beweglichkeit fördern oder einfach mal abschalten möchtest – bei uns findest du das passende Angebot. Zusätzlich kannst du unsere einladenden Räumlichkeiten für deine eigenen Kurse, Veranstaltungen oder privaten Sessions mieten.
Mach den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns zu begrüßen!
Das "dein Raum"-Team
Über uns
Wir glauben an die Kraft von Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft. Mit viel Leidenschaft schaffen wir einen Ort, an dem du dich wohlfühlen, wachsen und neue Energie tanken kannst. Zusätzlichen zu unseren eigenen Kursleitern bieten auch externe Kurse in unserem Studio an.
Franziska
Franziska ist ausgebildete Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Inhaberin von dein Raum. Sie bringt ihre Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit in jeden Kurs ein. Mit ihrem Wissen und ihrer Energie begleitet sie dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Jette
Jette leitet den Kinderyoga-Kurs mit viel Ruhe und Einfühlungsvermögen und schafft eine spielerische Atmosphäre, in der Kinder Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf kreative Weise erleben können.
Jule
Jule bringt mit ihrer Energie und Motivation frischen Schwung in den Kurs Ganzkörper-Workout und sorgt dafür, dass du deinen ganzen Körper effektiv stärkst und dabei Spaß an der Bewegung hast
Aktueller Kursplan
Entdecke unseren aktuellen Kursplan und finde die perfekten Zeiten für dein Training, deine Entspannung und deinen Weg zu mehr Wohlbefinden. Du findest sowohl Kurse von unseren eigenen Kursleitern als auch von externen Anbietern. Für die Kurse unserer eigenen Kursleiter kannst du dich bequem direkt über den Anmeldebutton anmelden.
Wir freuen uns, dich bald bei einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen!
Für die Kurse unserer externen Kursleiter melde dich hier an:
Kurse & Workshops
Finde den perfekten Kurs oder Workshop, um dich zu stärken, zu entspannen und ganz bei dir anzukommen.
Ganzkörper Workout
Das Ganzkörperworkout ist ein dynamisches Training, das Kraft, Kraftausdauer und Flexibilität kombiniert, um deinen gesamten Körper zu stärken und zu formen.
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein präventiver Kurs zur Stärkung und Mobilisierung der Rückenmuskulatur, der von der Krankenkasse bezuschusst wird und speziell auf die Förderung einer gesunden Haltung abzielt.
Yin und Yang Yoga
Yin und Yang Yoga verbindet sanfte, meditative Handlungen (Yin) mit dynamischen, kraftvollen Bewegungsabläufen (Yang), um Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine perfekte Balance zwischen Entspannung und Aktivierung zu schaffen
Faszientraining
Das Faszientraining fokussiert sich auf die gezielte Pflege des Bindegewebes, verbessert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und fördert ein geschmeidiges Körpergefühl durch spezielle Übungen und Dehntechniken.
Kinderyoga
Kinderyoga ist ein spielerischer Kurs, der Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung fördert – ideal, um Kindern auf kreative Weise Freude an Bewegung und Achtsamkeit näherzubringen.
Weitere Kurse
Vom Geburtsvorbereitungskurs bis hin zum Hatha Yoga haben wir weitere vielfältige Kurse die in unserem Studio angeboten werden. Melde dich gerne bei unseren externen Kursleitern.
Mietlocation - dein Raum
So individuell, wie Du.
Du kannst unsere einladenden Räumlichkeiten für deine eigenen Kurse, Veranstaltungen oder privaten Sessions mieten. Melde dich und wir beraten dich gerne.
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